vidéo down karatress

ma vidéo du down de karatress bon après je les mise au format pour daylimotion donc la qualité =/
http://files.filefront.com/down+karatress+mystickarar/;11611017;/fileinfo.html

Serait il possible de l'upload sur un site style filefront pour l'avoir en bonne qualité stp?

déja sur filefront si je ne m'abuse

mais pas en bonne qualité
la flemme de le mettre surtout que sa fait un bout de temps que j'ai pas toucher a sonyvegas =/